如何通过白带推测下次排卵期?

　　如何通过白带推测下次排卵期?白带是反应女性的生殖器是否健康的一个标志，透过它女性可以判断自己身体是否健康。重庆华西妇产医院医生指出，透过白带我们也可以预测下次的排卵期。那么女性朋友该如何通过白带推测下次的排卵期呢?

　　如何通过白带推测下次排卵期？

　　预测排卵期可以帮助你制订生宝宝计划，也可以帮助你合理避孕，怎样预测呢?方法很多，基础体温的测定、时间推算等等，根据白带的色质来判断是女性生活中比较容易做到又比较的办法。

　　医生表示：白带的主要成分是宫颈粘液，受着卵巢分泌的激素的控制，在月经周期的前半期，即排卵期前，量由少渐渐增加，且越来越稀薄，透亮，使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。

　　1.排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液量也较多，韧性也较大，常常有细带状的白带流出，有时可拉得很长达十几厘米(即可拉丝)，此时妇女下身较潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。排卵期这种宫颈粘液大量分泌可持续约2-3天，也就是妇女感到较潮湿的时间。

　　2.排卵后，卵巢分泌黄体酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，白带)减少，下身也随之干燥，约经10天左右，月经就来潮。在月经头前1-2天，白带又稍许增多，但不如排卵期时透亮粘性大。由妇女白带少、多、少伴随产生的妇女下身干湿干的变化就是白带的周期性变化。

　　当白带多，下身湿的时候就是排卵期，经历时2-3天。这是目前认为自测排卵较为可靠的方法。用这种白带变化来避孕的方法被当今一些国内所推崇。

　　严格地讲排卵期的判别根据的是宫颈粘液，而不是白带。而妇女本身很难将二者区别开来，实际上宫颈粘液也是白带的组成成分之一。

　　较后再重复一次重点：白带量多，可拉丝，有滑腻感的2-3天就是排卵期。抓住时机怀孕或是避孕。