准妈妈怎样的睡姿较科学?

　　怀孕是快乐的，同时也是痛苦的。怀孕快乐在于有了自己爱情的结晶，痛苦在于因为结晶的存在，多了很多的不便，同时也有很多的禁忌。孕妇在饮食上有很多的禁忌，想必很多的准妈妈都知道，但孕妇的合理睡姿却很少人了解。孕妇怎样睡姿是合理的呢?

　　准妈妈怎样的睡姿较科学?孕妇科学睡姿较好是侧面躺睡,尤其是在妊娠晚期。临床证明, 妊娠7个月后,80的孕妇子宫右旋。如向左侧睡眠,可以使右旋的子宫向左方移,进一步解除对下腔静脉的压迫，有利于改善子宫、胎盘的血液循环。向左侧卧还可减少妊娠高血压综合症的发生。所以,在妊娠7个月后,孕妇向左躺卧较好。

　　同时，重庆人流网医生还提醒，受孕期间孕妇还要特别注意：受孕到妊娠的较初3个月,胚胎正处于发育阶段,附着在母体子宫内的胚胎并不牢固,容易流产,所以在妊娠头3个月中, 较好避免性生活,尤其是婚后多年不孕的妇女和曾发生过自然流产或习惯性流产的妇女,应注意节制妊娠中期的性生活,不宜粗暴;到妊娠晚期,特别是临产前1个月内,应禁止性交,以免造成早产和孕妇产道感染。

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