怎样缓解早孕反应?
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早孕反应是指妊娠早期多数准妈妈出现的头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,也称为妊娠反应。那么怎样缓解早孕反应呢?重庆华西妇产医院来说说怎样缓解早孕反应?
怎样缓解早孕反应
首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因至少影响胚胎发育,造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应(即“晨吐”现象)者,只要正确对待处理,一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。
早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。一旦有病,应去医师处诊治,说明自己已怀孕,不能自行滥服药物,一定按医嘱治疗。女性在怀孕期间不要过度的紧张,保持愉悦的心情,轻松度过孕期。
医生提醒:早孕患者出现恶心呕吐、疲劳乏力、尿频、乳房发胀、偏食、嗜睡等。但是首要发现的应该是月经不来了,如果说有月经推迟超过7天,并伴有上述症状,那么这些早孕的症状很有可能说明怀孕了。妇科治疗医生说,在出现早孕症状时,不要紧张、害怕,要知道这是一般常见的问题。
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