咖啡，让宝宝觉得好危险

        孕期女性的饮食习惯尤为重要，合理的饮食有利于胎儿的健康发育，但是有些食物对胎儿是有一定影响的，还有的食物可导致流产，甚至是发生习惯性流产的可能。就容易导致流产的食物来说，相关资料指出，女性在孕期应避免食用以下几类食物，否则可能导致流产的现象发生，咖啡因在容易导致流产的食物排名里面就名列前茅。

        欧美各大媒体都报道了一则较新研究，它明确表示，每天摄入咖啡因超过200毫克（相当于喝两杯咖啡），流产的几率就会增加一倍。这一研究是美国加利福尼亚州某机构研究的一部分，由李德坤（音译）医生带领的小组完成。研究人员对旧金山地区1063名在1996年—1998年间怀孕的妇女进行了调查，重点探讨了咖啡因摄入与孕妇流产之间的关系。在所有孕妇中，有172人不幸流产。其中，每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12。此外，摄入咖啡因较少的孕妇也有流产的可能，但几率要小得多。

　　研究人员表示，他们在统计数据时，已经考虑了其他因素，如年龄，是否有流产史，是否吸烟或喝酒等，这些也都会增加流产的几率。“通过这一研究，我们基本上可以说，在怀孕前一段时间，孕妇们就应该戒掉咖啡，此外在怀孕较初的3个月也决不能喝。咖啡因会阻碍血液流动到胎盘，从而对胎儿发育造成不利影响，较终导致流产。”