女人做完人流该怎么补身体

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　　女人做完人流该怎么补身体?女性在人流之后身体是比较虚弱的，虽然现在人流很好，人流后也不会影响工作或者学习，但是人流手术后，吃一些有营养的食物，才能让身体恢复得更快更好。

　　重庆华西妇产医院医生说，女人做完人流该怎么补身体?应该从两个方面来补，一是补充身体体质需要的营养，二是补血，人流后都会出血，当然也是有多有少，所以，补血是每个女性在人流后都应该注意的事情。

　　女人做完人流该怎么补身体?人流后吃什么好?

　　重庆华西妇产医院医生说，人流后不仅要吃好，还要严格按照医生说的人流后注意事项生活，以免给自己身体造成伤害，下面就来说说人流后吃什么好?

　　1、平时多吃含蛋白质高的食物：女性在做完人流半个月之内，都应该多多补充蛋白质，补充蛋白质可以让身体的抵抗能力增加。蛋白质可以在肉类、蛋类、奶类、豆类中提取，所以女性在人流后，可以多吃这些食物。

　　2、多吃清淡易消化的食物：女性在人流后切记不能吃含有刺激性、辛辣的食物，也不能吃寒性的食物，应该多吃容易消化，并且清淡的食物。<< 相关阅读：人流后饮食注意事项

　　3、多喝水：女性在人流后身体是比较虚弱，并且容易出汗的，汗液中会含有维生素，所以应该多多补充水分，并且吃一些新鲜的水果或者蔬菜补充维生素。

　　女人做完人流该怎么补身体?人流后怎么补血?

　　女人人流后补血是很重要的，因为有的女性本身就有一点贫血，再加上人流后出血，身体就会相对来说比较虚弱，所以女性一定要重视补血。<< 相关阅读：人流术后应如何补血

　　一般来说，女性补血平时可以多吃一些补血益气的食物，比如说鸡蛋枣汤、豆浆大米粥、糖饯红枣、鸽子汤等。

　　重庆华西妇产医院医生说，为了女性的身体健康，人流后一定要听从医生的指导，该复查就要及时去复查，不要拖拉，以免并发症的发生，当然，如果女性在正规医院进行的人流手术，风险就会小很多，身体也会得到保障。

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