爱爱须知：关于排卵期那些事

　　从出生女性身体中小小的卵巢里就有200万个卵原细胞了。随着时间的推移，到初潮的时候，领先个成熟的卵细胞就诞生了。它随着月经的结束悄悄来到，由卵巢慢慢移动到输卵管，等待与精子结合。每一个经期只有一个卵泡发育成熟，也就是说从初潮到绝经，女人只有300次的怀孕机会。备孕的女人期待每一次排卵，因为这意味着高几率的受精。而暂时不想生育的女人却害怕排卵期的到来，意外怀孕会让她们头疼。

　　排卵期：你更有创造力

　　美国的研究认为：雌性激素水平的升高，人的认知能力也会随着提高。所以这段时间你的脑子会变得非常活跃，短期的记忆力也会迅速提高，比平时更快的完成工作。

　　排卵期：你更有魅力

　　性激素提高和荷尔蒙的作用，会让排卵期的你变得更有魅力。美丽的邂逅或者浪漫的求爱都会发生哦。

　　排卵期：嫉妒心变强

　　是不是发现有时候的你和别的女生相处很差?没错，你很有可能出于排卵期!英国的研究报告介绍，处于排卵期的女性更有嫉妒心，对于其他女性会有贬低、延误的情绪。而当排卵期结束，这股“嫉妒潮”也会渐渐淡去。

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　　当然从平时的表现判断排卵期并不是非常准确，我们通常可以采用以下方法自测是否排卵，这样就可以避免意外怀孕啦。

　　白带观察法

　　在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这预示着即将排卵。这是由于卵泡成熟时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

　　基础体温法

　　每天清早醒来，在活动时，立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往升高约0.3~0.5摄氏度，因为排卵后卵巢分泌孕激素作用于体温中枢，使体温升高。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高表明已经排卵。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。

　　算算你的排卵期

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为期。当然，这种方法检测的期并不是绝对的，在爱爱的时候如果靠近期应该使用套或者服用紧急避孕药，不要让意外怀孕伤害你的身体。

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