人流后多吃萝卜有好处

　　人工流产后怎么调理?人流对女性的身体造成了巨大的伤害，尤其是子宫，所以，人流术后可以吃一些对子宫有益的食物调节一下，那么，吃什么食物能调节子宫呢?医生表示：针对于人流后保养子宫问题，建议患者可以多吃些缓和性食物，以及尽量不要进行剧烈运动，以免对子宫造成近一步伤害!人流后保养子宫食物。

　　萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。民间自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识，“烟台苹果莱阳梨，比不上潍县的萝卜皮”“吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。”可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。研究发现，萝卜含水分97.7含丰富的维生素C，含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等益成分，对人流后营养修复有很大好处!萝卜还具有防癌、抗癌功能，原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C它是保持细胞间质的必需物质，起着抵制癌细胞生长的作用。萝卜中含萝卜素即维生素A原，可促进胃肠蠕动，推动大便排出。医务人员发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。