人流术后要多吃哪些水果?

　　人流术后要多吃哪些水果?这是每个做完人流后的女性都要问的问题。水果味道鲜美，含有丰富的维生素和矿物质，经常食用，不仅能增加营养，帮助消化，而且，某些水果还具特殊的医疗作用，但是也要有选择性的使用，那么刚做完人流吃什么水果好呢，我们就一起来看看吧!

　　1、人流后多吃榴连

　　味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。人流后虚寒，不妨以此为补品。榴连性热，不易消化，多吃易上火。与山竹伴食，即可平定其热性。

　　2、人流后多吃橘子：

　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。

　　3、人流后多吃葡萄

　　味甘酸，性平。有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。制成葡萄干后，铁占比例更大，可当作补铁食品，常食可消除困倦乏力、形体消瘦等症状，是健体延年的佳品。人流后可以用葡萄作为补血圣品。

　　4、人流后多吃桂圆：

　　桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　5、人流后多吃红枣：

　　红枣中含维生素C较多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。