无痛人流术后的科学调理方法

　　术后前三天较好卧床休息，一般需要休息两周左右，两周内要避免体力运动和激烈的体育锻炼。打胎后若保养不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成从今不孕，或形成习惯性流产等现象。因此，究竟打胎多久才能完全恢复，堕胎后的保养起着很关键的作用，女性人流后怎么保养?

　　1、人流术后注意多休息，避免劳累，清淡饮食。

　　2、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　3、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　4、2周内或阴道流血未干净前不要盆浴、坐浴。

　　5、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，较多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　6、术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。