人流后怎么吃较好
来源:重庆华西妇产医院 点击咨询
人流术后患者的身体比较虚弱,需要多注意休养,饮食上也要注意以温补和易于消化为主,可以多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物,例如,鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等 。下面为大家介绍几种适合人流手术后吃的食物。
1、荔枝大枣汤:
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、豆浆大米粥:
豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
3、乳鸽枸杞汤:
乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
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