人流术后需要静养多久

　　由于人流时对身体造成了不可估量的伤害，因此，女性人流后要多注意休养，尽快让身体恢复正常。那么，人流术后需要静养多久呢?对此重庆人流网医生指出，每个人人流后恢复的时间都是不一样的，做完人流以后，人体的很多机能，随着时间会慢慢的恢复的。

　　人流术后需要静养多久?人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，较多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人流后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。人流后再次怀孕一般我们建议半年到一年以后。半年之后呢，一般都会来4到5次月经，那通过月经可能子宫怀复的比较好了，等你再怀孕的时候呢，对下一个孩子比较好，还有一个原因，身体也要恢复一段时间。

　　在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人流后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

　　关于"人流术后需要静养多久"的问题，医生指出，在了解了人流对身体的伤害和人流后多久能恢复正常后，还有多注意人流后饮食调理。比如，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。