药流后的调养方法

　　无论选择哪种人流方式，进行人流手术术后的注意事项是是十分重要的。药物流产虽然没有机械的损伤，但是药物流产也会对女性身体造成伤害，所以术后的注意事项对于女性身体恢复具有重要的作用。要知道，药物流产虽然没有器械的损伤，但所致的阴道流血比平时月经量多，持续时间长，尤其是不全流产者可导致失血性贫血，还会引起阴道乃至盆腔感染。因此，药物流产后要注意调养。究竟药流后的调养方法是是什么？

　　药物流产后调养方法一 、药物流产后要休息1-2周：以免抵抗力降低诱发其他疾病。

　　药物流产后调养方法二、生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。

　　药物流产后调养方法三、要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。

　　药物流产后调养方法四、要选择合适的饮食：食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁(牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多)，蛋白质摄入量要足够。