母乳喂养会是乳房下垂吗

　　许多新妈妈担心喂奶后身材变形，其实就是担心乳房下垂。所以在选择母乳喂养还是配方奶喂养上，很多职场妈妈都会不约而同的选择配方奶喂养宝宝。很多女性也许不知道，在妊娠时期乳房会继续发育，为哺乳做准备。乳房变大后如果护理不好极易松弛。 
     
　　在职场妈妈越来越多，大约5的新妈妈产后因各种原因拒绝母乳喂养，其中大部分是职场妈妈。新妈妈不肯喂奶的原因主要怕影响身材，有的白新妈妈在母乳喂养中发现自己的乳头出现皲裂，于是便把乳头有破裂、变形归咎于哺乳，认为母乳喂养会损害身体。白领一族的工作节奏快、压力大、淘汰率高，不少人认为母乳喂养耗费太多精力和时间，会使产后工作大打折扣，更有人担心会因此而失业。其实只要方法得当，并按医师的指导，母乳喂养不仅不会出现乳房疼痛、皲裂的现象，还会使乳房更加丰满、结实，腰部更加纤细！母乳喂养是不会影响乳房原貌的，哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲的乳腺组织，而乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲哺乳期后其乳房会变得更大、更坚挺，而不会变得松弛、下垂。即使个别母亲在孩子断奶后出现上述情况，通过体操健胸等手段，乳房也完全可以恢复。不少新妈妈都担心会因长时间坐着喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、胀大，甚至出现“千层糕”式的赘肉。但事实并非如此。咽奶是一个大量消耗大量的热量，而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。也就是说，采取母乳喂养方式哺乳，腹部皮下脂肪首先会得到消耗。很多新妈妈，尤其是白领女性总把保持优美的身段作为较大的追求目标之一，他们总认为母乳喂养会严重影响身材，导致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加。不少白领女性在母乳喂养过程中都有乳房、乳头疼痛难以忍受的反应。

　　其实，这种想法真是大错特错！研究表明，哺乳能使新妈妈胸部更丰满。孕妇在分娩前体内会存积热量，以供哺乳时期使用。孕妇产后若不哺乳，这些热量不能散发出去，不但不利于保持体形，相反还容易发胖。理论上讲，哺乳能让乳腺小叶分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺进一步充分发育。这也正是很多女性在产后发现乳房越来越丰满的原因。另外，哺乳的另一大好处就是，减少女性罹患乳腺癌等其他疾病的几率。

　　哺乳姿势对乳房形态的改变也有一定的影响。有两种姿势较受推崇：一是坐位交叉环抱式。妈妈坐位，将宝宝侧身抱在怀里，母婴腹部相贴，用一手或前臂支撑住宝宝的头，维持婴儿的耳肩臀部成一直线并约呈30度倾斜度；妈妈用另一只手托起乳房（不要牵拉），让宝宝的小嘴与乳头在同一水平线上吮乳。二是扶腰臀侧卧式。这种姿势适合夜间休息喂奶：妈妈侧卧，用枕头垫在头下。婴儿侧身与母亲正面相对，母婴腹部相贴。维持婴儿小嘴与母亲乳头处在同一平面上。为了保证母婴紧密相贴，可用一个小枕头垫在婴儿后背部，不管哪种哺乳姿势，原则是婴儿的嘴与乳头在同一水平线上，让婴儿贴向乳房，而不能将乳房牵扯送向婴儿，母亲保持背腰部伸直而不可弓腰或伏式喂哺。